長時間座ったときに膝がガチガチに固まった時の戻し方 今すぐ動画を確認する こんにちは! 整体院晴々新潟西区院の院長今井です。 子供が生まれて2週間ほど経ち大分慣れてきましたが、 沐浴がまだまだ一人で行うのは難しいです・・・ 沐浴中にウネウネ動くので顔をお湯に落とさないように、 修行を重ねたいと思います! ↓指がちっちゃいですね! 今日の内容は「長時間座ったときに膝がガチガチに固まった時の戻し方」をご紹介させて頂きます。 膝の痛みで困っている方はぜひ、参考にして頂けたらと思います。 今すぐ動画を確認する