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こんにちは！

整体院晴々新潟西区院の院長今井です。

大分寒くなってきたので一番エアコンが効いた、暖かい布団の上で殿様みたいにいつも寝ています。
 

今日の内容は「1回30秒！【坐骨神経痛】に効くストレッチ」をご紹介させて頂きます。

坐骨神経痛で困っている方はぜひ、参考にして頂けたらと思います。

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