長時間座ったときに膝がガチガチに固まった時の戻し方

今すぐ動画を確認する

こんにちは！

整体院晴々新潟西区院の院長今井です。

家にいる際に、角の方でモゾモゾ動いているなと思い見てみると・・・

暫くカタツムリみたいになっていました！

かわいいですね！

今日の内容は「長時間座ったときに膝がガチガチに固まった時の戻し方」をご紹介させて頂きます。

膝の痛みで困っている方はぜひ、参考にして頂けたらと思います。

今すぐ動画を確認する