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こんにちは！

整体院晴々新潟西区院の院長今井です。

この前、お菓子を頂いたのですが開けてみると・・・
 

組み立て式でした！

プラモデルみたいで面白いし、好きな量のあんこで調整が効くから新しいですね！

今日の内容は「長時間座ったときに膝がガチガチに固まった時の戻し方」をご紹介させて頂きます。

膝の痛みで困っている方はぜひ、参考にして頂けたらと思います。

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