こんにちは！
整体院晴々新潟西区院の院長今井です。
この前知った、雑学をご紹介しようと思います！
大人の白目が濁る理由とは？
白目の老化現象は「黄色く濁る」ことであり、平均的に30代後半から40代にかけて、この白目の老化現象が現れ始める。
これは自然な現象であり、病気というわけではない。しかし、白目が濁っていると、瞳の魅力は半減だ。老化を完全に止めることはできないが、日々の生活習慣で老化を遅らせることは可能である。
まず、パソコンの長時間使用など、目を疲労させるようなものはできるだけ避けていただきたい。…といっても人によっては難しいであろう。適度に目を休ませながら、パソコンを使おう。
また、寝不足や偏った栄養バランスの食事も白目の老化を早める原因になるので、ご自身の生活習慣を見直すこともお忘れなく。
老化以外にも、白目が黄色く濁ってしまう場合がある。
①日光
まずは、日光を過剰に浴び続けたとき。太陽光の中にある紫外線は、われわれの肌だけでなく白目にも影響を与えてしまうのだ。
白目が紫外線のダメージを負ってしまうと、色素沈着を起こしてしまい黄色いシミが発生することがある。
これは「瞼裂斑（けんれつはん）」と呼ばれ、悪化すると「瞼裂斑炎（けんれつはんえん）」という炎症を起こしてしまう。太陽光が降り注ぐ場所に出かけるときは、サングラスをかけておくことをおすすめする。
②肝機能の低下
また、肝機能の低下も白目を濁らせてしまう原因となる。肝臓と目がつながっているなんて意外に思われる方もいるかもしれない。
この症状は「黄疸（おうだん）」と呼ばれるが、肝臓の機能の低下で黄色くなるのは白目だけではない。実は、皮膚も黄色く変色してしまうのだ。ただし皮膚の変化は気付きにくいため、白目だけが黄色くなってしまったように感じるケースが多いのである。
参考
との事でした！
今日の内容は「「いつまでも動ける体を目指して！」首・肩・腰が痛くならない裏ワザ」をご紹介させて頂きます。
ぜひ、参考にして頂けたらと思います。
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今日の名言紹介
なりたかった自分になるのに遅すぎるということはない。
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