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From：今井友太

こんにちは！今井友太です！
今日は暑く感じる1日でしたね！

まだまだ暑い日は続くようなので水分補給はしっかりしていきましょう！

本日の内容は「腰のヘルニアを悪化させてしまう動き」です！

体の不調のせいで春を楽しめないのは勿体ないです！

ぜひこちらの動画を参考に良い一日をお過ごし下さい！

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本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました！

今井　友太