こんにちは！
整体院晴々新潟西区院の院長今井です。
この前知った、雑学をご紹介しようと思います！
子供が酔いやすいのはなぜ？と対策！
子どもが酔いやすいのは、平衡感覚を司る前庭小脳が発達しはじめたため、外部からの刺激や揺れやスピードに敏感に反応してしまい、乗り物酔いを生じやすい。
この前庭小脳の発達はおおむね、4歳～12歳のあいだになされると考えられている。逆に3歳くらいまでの乳幼児は、まだ前庭小脳が発達していないため、乗り物酔いすることはほとんどない。
ただ4歳～12歳の子どもでも体質によって乗り物酔いしやすい子とそうでない子もいるし、乗り物酔いは自律神経の影響もあるので、ストレスなども大きな要因となる。
さらに経験が少ないことも子どもが乗り物酔いしやすい原因のひとつだと考えられている。揺れやスピードに対する経験が少ないから、体の揺れの予知ができない。
乗り物酔いへの対策はいくつかあるが、有効なのは乗り物内で動きのわかる位置や揺れが少ない座席に座ること。
動きがわかる位置に座ることで、視覚的な情報と三半規管の情報が一致しやすい。
車の運転手や助手席に座っている人が乗り物酔いしないのも、自分で運転しているので次の状況が予測できるため。
そのため電車でも進行方向を向いている席に座ったほうがよい。
当然、ゆれの少ない位置に座るのも効果的だ。バスなら中央付近の席を選んでみよう！
ということでした！
今日の内容は「【ばね指】の解消法」をご紹介させて頂きます。
ぜひ、参考にして頂けたらと思います。
8月２９日に横越体育センターで運動教室を行います！
身体のトラブルの予防や解消を目的とする体操を行っています。
事前連絡は必要ないので、もしご興味がある方は遊びにいらして下さい！
場所：新潟市横越体育センター 新潟市江南区二本木３丁目２－５０
時間：８月２９日 １４：００～１５：００
参加費：３００円
