From：整体院 晴々 院長 小田嶋庸介

こんにちは！

これまで足の重要性についてお伝えしてきていますがいかがでしょうか？

今回は、外反母趾と腰痛の重要な関係性について、お伝えできればと思います。

結構ですね、腰痛がある患者様に外反母趾も発症しているという患者様は非常に多いです。

そもそも外反母趾ってなんで起こるの？

というところですが、、、

大きな理由としては

【生活習慣】が深く関係してきます。

というのも、

☑︎パンプスやハイヒールをよく履く

☑︎安全靴をよく履く

☑︎あまり運動をしない

☑︎ほとんど立ち仕事

という要因が多いです。

稀な例で、子供の頃にあまりかけっこをしなかったなどが挙げられます。

やはり子供の頃にかけっこするというのは足を鍛えていく上ではとってもとっても大切なんです。

そして、現代の方々はそもそも自分に合った靴を履いていません・・・。

あなたは自分に合った靴が分かりますか？

わからなければどんどん足の機能は落ちていく可能性があります。

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それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介