From：小田嶋庸介

整体院のデスクより、、、

「いくらストレッチをしても電気をかけても温めても前屈した時の腰痛が取れない！！」

• スポーツをしている時
• ラジオ体操をした時
• 仕事をしている時

いつも同じように腰痛が出てくる・・・。

そんな時に痛みの問題となるのは筋肉の硬さでも関節のズレでもありません。

問題は、、、

筋肉の「癒着（ゆちゃく）」です。

全身には400もの筋肉がありますが、1つずつの筋肉は隣り合わせになっています。

そこにトラブルの原因が出てきます。

隣り合っている筋肉は、動きのクセなどで、癒着しやすくなります。

そのため、癒着してしまった場合、この癒着を剥がしていかなければあなたの痛みは取れないんですね・・・。

ということで、この方法でぜひ腰痛を改善してみてください(*^^*)

注：癒着部分は痛みを伴いますので、無理しないようにしてくださいね！

↓↓↓詳しくはコチラ

それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

我慢しないでください！

どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介