From：小田嶋庸介
腰痛体操においては
雑誌やテレビなどでいっぱい紹介されてたりしますよね！
ですが、、、
その中に間違ったやり方の腰痛体操を紹介していることをよーく見かけます。
その体操は
赤ちゃんポーズで両手を胸の前に出したやり方で、
ちょうど↓みたいな感じです。
患者さんの中ではこれをやって
「逆に腰を悪くした」
なんてことも聞かれます。
あなたは間違った腰痛体操をしていませんか？
↓こちらの方が分かりやすいかもしれません↓
それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
我慢しないでください！
どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・
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整体院 晴々-HAREBARE-
小田嶋 庸介
