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From:小田嶋庸介
今回は坐骨神経痛に関するご質問に回答いたします!
もうね
坐骨神経痛って僕も大学生の頃に経験してるんであの辛さは分かります。
ずーっとビリビリして
違和感があって、何も集中できなくなります。
寝るときにしびれを考え始めると眠れなくなりますよね。
だからこそ、改善してもらいたいと本気で思っています。
今回のご質問は
「おしりと太ももにしびれがあるんですが、どうしたら何をしたらいいですか?おしりのストレッチなどはしていますが、あまり変化がありません」
とyoutubeからお声を頂きました。
僕の答えとしては「ふくらはぎ」のメンテナンスをして下さい。
と回答しました。
その答えの理由は、、、
↓こちらの方が分かりやすいかもしれません↓
それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
我慢しないでください!
どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・
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整体院 晴々-HAREBARE-
小田嶋 庸介