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こんにちは！

整体院晴々新潟西区院の院長今井です。

二宮家のバラ園に行ってきました！

去年も来たのですが、日本家屋とバラが綺麗に融合していてとても見ごたえがあります。

梅雨時期ですが、天気が良い日が多いので良かったら足を運んでみて下さい！

今日の内容は「【腰痛】を解消する寝返りトレーニング」をご紹介させて頂きます。

ぜひ、参考にして頂けたらと思います。

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