From:小田嶋庸介
以前、あげたポッコリお腹を根本的に解消する方法をお伝えした時に、
「巷では間違った腹筋方法が多い!」
と言ったのですが、
ご質問で
「本当の腹筋方法を教えてください!」といただきましたので、
今回お伝えさせていただきます!
やり方は簡単ですが、
実践するのはなかなかです。
本当にお腹に効きます。
ぜひ、下っ腹のお肉が邪魔だ!
という場合は真似して実践してみてください(*^^*)
↓こちらの方が分かりやすいかもしれません↓
本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
ー小田嶋 庸介