From：小田嶋庸介
五十肩の患者さんで一番多い悩みが
「腕が後ろへ回らない」
です。
腕が後ろへ回らないと振り返った時はもちろん、
万歳をする時にも痛みを引き起こしてしまいます。
今回は、そんな症状に対して
初級のエクササイズをお伝えしていきます。
初級エクササイズといっても、めちゃくちゃ効果はあります。
そして、初級というのは、痛みがひどい方向けの初級という意味です。
やっぱり五十肩で炎症が起きている状態の時に無理して動かすのは、あんまり宜しくないんですね。
でも、動かさないというのが１番悪いので、痛みが強い場合はこのエクササイズが有効です！
ぜひお試しください(*^^*)
↓こちらの方が分かりやすいかもしれません↓
それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
我慢しないでください！
どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・
↓↓↓
長年の慢性腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
女性特有の悩みからくる腰痛
その他、お身体の不調やお悩み
是非、ご相談ください！
TEL：070-1300-0043
MAIL：seitaiinharebare@gmail.com
HP：http://www.seitai-harebare.com
住所：新潟県燕市井土巻2-194
カーサ・セントラーレC棟101号
整体院 晴々-HAREBARE-
小田嶋 庸介
