From：小田嶋庸介
今回お伝えするのは腰をねじった時に痛む腰痛についてなんですが、、、
単刀直入にいうと、
「腰はねじれません！」
だからこそ、腰をねじった時に痛む原因は
100%腰にはありません！！！
いやいや何言ってんの？
と思いますよね。
実は腰の骨である腰椎は
骨の構造から、上の背中 骨と下の背骨が強い歯車みたいに噛み合っていて動かないようになってるんですね。
だからこそ腰を回すとか
腰をねじるという表現は
大きな間違いです
そこで、どこが重要になるのか？
今回お伝えするポイントは「胸椎」です
もしあなたが体をねじった時に腰が痛むなら
確実にこの動画は役立ちますよ！
↓こちらの方が分かりやすいかもしれません↓
それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
我慢しないでください！
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整体院 晴々-HAREBARE-
小田嶋 庸介
