From：小田嶋庸介
よく患者さんから
「先生って朝ごはん何食べてます？」
「先生って朝ごはん食べるんですか？」
「朝食にはご飯が良いって昔から言いますけどどうなんですかね？」
など、朝食に関するご質問をいただくことが多いです。
それにズバリ回答させて頂きます(*^^*)
一応、朝食は食べます！笑
自分の体と相談して朝食をとるようになりました。
集中力や仕事のパフォーマンスで決めてます！
ちなみに、僕は朝起きてから必ず白湯は飲んでます。
これがあるのと無いのとでは全く違います。
排泄も促されますし、朝食を食べる前に胃へ刺激を入れることもできます！
そのほかにも、、、
↓こちらの方が分かりやすいかもしれません↓
それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
我慢しないでください！
どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・
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整体院 晴々-HAREBARE-
小田嶋 庸介
