From：小田嶋庸介
五十肩の痛みが強い場合、
ふと手を伸ばした時はもちろん
夜寝ていたり、寝返りをうつ時にも強い痛みに襲われるかと思います。
そうなってくると、どんな体操やストレッチをしていいか分からなくてなりませんか？
お医者さんから渡された湿布を貼っても一向に良くならないし、
友達から
「放っておけば治るよ」
なんて言われてそのまま放置してしてたら
確実に大変なことになります。
そうなる前に、お家で出来る簡単ストレッチがあります！
もちろん、やり方は簡単ですが
効果は絶大です
↓こちらの方が分かりやすいかもしれません↓
それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
我慢しないでください！
どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・
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整体院 晴々-HAREBARE-
小田嶋 庸介
