From：小田嶋庸介
待ちに待った頻尿の治し方第二弾です！
やはり女性の方が数多く悩んでいる症状ですよね。
女性の場合、妊娠してからが頻尿や尿もれで悩まされる方が多く、
原因の第一位としては骨盤底筋群の損傷や筋力低下によるものです。
だからこそ、普段からお腹を膨らませるような腹式呼吸を実践していただけると
頻尿や尿もれ対策になります。
そのほかにも、膀胱(ぼうこう）が硬くなることによって
そもそも尿の入る容量が少なくなり
頻尿気味になる方もいらっしゃいます。
今回のメンテナンス動画では
そういった方に効果があるやり方です。
ぜひ、真似しながら実践してみて下さい(*^^*)
↓こちらの方が分かりやすいかもしれません↓
それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
我慢しないでください！
どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・
↓↓↓
https://www.seitai-harebare.com/youtuu/
長年の慢性腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
女性特有の悩みからくる腰痛
その他、お身体の不調やお悩み
是非、ご相談ください！
TEL：070-1300-0043
MAIL：seitaiinharebare@gmail.com
HP：https://www.seitai-harebare.com
住所：新潟県燕市井土巻2-194
カーサ・セントラーレC棟101号
整体院 晴々-HAREBARE-
小田嶋 庸介
