こんにちは！新潟県県央で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 晴々-HAREBARE-

院長の小田嶋庸介です。

外食し、お座敷でご飯を食べるときや、趣味の釣りをしている時などに

坐骨神経が原因でより足の痺れや痛みが出てきてお困りではありませんか？

楽しい時間にいちいち足の痺れや痛みを気にしていると

全然楽しくなくなってしまいます。

そのため簡単に痛みや痺れを解消する方法があります。

それは

「環境を変えてあげること」

これはすぐに効果があります。

用意するものは簡単

目の前にある「座布団を二枚に折る」だけです。

そして、足先が痺れてくるあなたは

あぐらの時にもう１ポイントだけ気をつけて頂きたいのです。

この工夫だけで効果は全く変わるので

ぜひお試しください！(*^^*)

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それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・

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是非、ご相談ください！

TEL：070-1300-0043

MAIL：seitaiinharebare@gmail.com

HP：http://www.seitai-harebare.com

住所：新潟県燕市井土巻2-194

カーサ・セントラーレC棟101号

整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介