From：整体院 晴々 院長 小田嶋庸介

こんにちは！

当院に通われる患者様で、、、

「お医者さんから動くなって言われたんですけど、どうすればいいですか？」

「トレーニングしたいんですけど、お医者さんに動くなと言われました。」

そんな訴えをよくお聞きします。

ですがちょっと待ってください！

その言葉を鵜呑みにし過ぎてしまうと痛みが更に悪化してしまう可能性があります。

想像してみてくださ、、、

硬くて痛くなっている筋肉を、そのまま動かさないでいるとどうなるのか？

はい、その通りです。

更に硬くなってしまう可能性が高いです。

ですが、自分の判断で動くのは更に痛みが増すんじゃないかと不安ですよね・・・

そこで！

今回お伝えする３つのポイントを確認してみてください！

あなたは本当に動かないでいるべきなのか？

↓↓↓画像をクリックして動画を見る

それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

我慢しないでください！

どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・

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住所：新潟県燕市井土巻2-194

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介