燕市・燕三条の「整体院 晴々」

ぽっこりお腹を消し去る背筋トレ

今すぐ動画を確認する 

From:小田嶋庸介

「ぽっこりお腹を解消する腹筋方法は分かったけど、背筋方法はどうやるんですか?」

そんなご質問をyoutubeでいただきました。

それに加え、「腰痛を悪化させない背筋方法」というご意見もいただきましたので、

それに沿ってお応え致します!

準備するのは、、

バスタオルと椅子

それだけです。

めちゃくちゃ簡単にできるので、

動画を見ていただければお家で

お腹痩せが出来ます!

最近、ファスティングのことでご質問をいただくことが多いのですが、

「ぽっこりお腹」のご質問が相当多いので

思ったよりも多くの方が悩んでるんだなぁと感じています。

ぜひ、真似しながら実践してみて下さい(*^▽^*)

↓こちらの方が分かりやすいかもしれません↓

 

それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

我慢しないでください!

どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・

↓↓↓

https://www.seitai-harebare.com/youtuu/

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

女性特有の悩みからくる腰痛

その他、お身体の不調やお悩み

是非、ご相談ください!

TEL:070-1300-0043

MAIL:seitaiinharebare@gmail.com

HP:https://www.seitai-harebare.com

住所:新潟県燕市井土巻2-194

カーサ・セントラーレC棟101号

整体院 晴々-HAREBARE-

小田嶋 庸介

燕市・燕三条の「整体院 晴々」 PAGETOP