From:小田嶋庸介
今回は、五十肩で腕が上がらなくなっているあなたには
最適なメンテナンス方法をお伝えします。
これをやればまず間違いなく、
- 夜寝ている時の肩の重だるい痛み
- 万歳した時に走る激痛
- 横に手を伸ばした瞬間の痛み
が軽減するかと思います。
結構、効果抜群なので、おひまがある時にはぜひ(*^^*)
あ、1つだけ準備するものとして
テニスボールをご用意ください!
↓こちらの方が分かりやすいかもしれません↓
それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
我慢しないでください!
どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・
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整体院 晴々-HAREBARE-
小田嶋 庸介