From：小田嶋庸介

 

あなたが毎日一生懸命やっているストレッチが

実は、自分の身体を痛めつけているとしたら

どうでしょう？

 

 

本日はそんなお話しをしていきたいと思います。

 

 

なぜ、この内容をやるのかと言えば、、

初回にご来院いただいた患者さんのお話しをお聞きすると、残念ながら”間違ったストレッチ”をしている方々が多いという事実があったからなんですね！

 

 

ということで、

あなたはストレッチでも

・バリスティックストレッチ

・スタティックストレッチ

この２種類があるのをご存知ですか？！

 

 

そしてこの２つのストレッチを上手に組み合わせる必要があることを知っていますか？！

↓こちらの方が分かりやすいかもしれません↓

 

 

それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

 

我慢しないでください！

どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・

↓↓↓

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

女性特有の悩みからくる腰痛

 

 

その他、お身体の不調やお悩み

是非、ご相談ください！

 

TEL：070-1300-0043

MAIL：seitaiinharebare@gmail.com

HP：http://www.seitai-harebare.com

住所：新潟県燕市井土巻2-194

カーサ・セントラーレC棟101号

 

整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介