From：整体院 晴々 院長 小田嶋庸介

こんにちは！

いろんな睡眠に関する本やインターネットで情報が出ていますが、

「あなたは何を信じますか？」

インターネットの情報は断片的なものが多いので

本の方がよほど信じられるでしょうか？

しかし、

一番信じれるのは「自分の身体に聞くこと」

ではないですか？

今回お伝えする睡眠法は簡単なやり方をご紹介していますが

やるのは簡単ではないです。

しかし、やってみると睡眠の質が全く違ったものになるのは

お約束します。

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それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

我慢しないでください！

どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介