こんにちは！新潟県県央で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 晴々-HAREBARE-

院長の小田嶋庸介です。

立ち仕事で、手作業が多いとどうしても、前側に重心が傾きやすくなってしまいます。

そうすると、ふくらはぎの筋肉や筋膜が引き伸ばされた状態で体のバランスを支えることになります。

また、膝はかるく曲がった状態で姿勢を保っているので膝裏が窮屈になってしまいます。

ここで１つむくみのポイントになってくるのが、、、

膝裏！

です。

膝裏には膝窩リンパ節というリンパ管の集合体みたいなものがあります。

リンパ管の流れが悪くなることも勿論問題ですが

リンパ節は非常にリンパ管が集まる非常に大切な部分です。

ここに刺激を入れるとスーッと足が簡単にラクになりますよ(*^^*)

もう１つのポイントもあるのでぜひお見逃しなく！

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それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介