こんにちは！新潟県県央で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 晴々-HAREBARE-

院長の小田嶋庸介です。

今日はものすごくいいお天気ですねー(*^^*)！

この時期はコスモスがとっても綺麗に咲いているでしょうね

コスモスってなかなか力強いですよね。

力強いけどどことなく優しい雰囲気を持ち合わせてるお花だなーと思っています笑

さて、本日も早速本題に移っていきたいと思います！

腰痛を撃退していくためには

股関節というポイントが非常に重要になってきます。

重心がずれることによってどちらかの股関節に体重が多くかかってしまいます。

そうすることで「股関節のつまり」が出てきます。

股関節自体は色々な動きを担っているのですが

つまりによって動かなくなった股関節の動きを代償するのが

腰になった場合、、、

そうです。腰痛になります。

股関節が固いままだと慢性腰痛になります。

今すぐあなたもこの方法で股関節をゆるゆるふわふわにしてみてはいかがですか？

それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介