From：小田嶋庸介
朝起きた瞬間に
ピッキーン！！！
あの激痛はビックリしますよね。
そう。
寝違いです。
寝違いは放っておくと
首が固まって肩甲骨周りは硬くなりますし、
それに相まって呼吸もし辛くなります。
ひどい場合は腕のしびれ感、腰痛の発生にも繋がるんですね。
そのため、早めの対処をすることで
重症化を防げます。
今寝違いじゃなくても今後のため、
そして肩こりが慢性的ににある場合は
是非オススメですよ(^ ^)
↓こちらの方が分かりやすいかもしれません↓
それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
我慢しないでください！
どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・
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整体院 晴々-HAREBARE-
小田嶋 庸介
