こんにちは！新潟県県央で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 晴々-HAREBARE-

院長の小田嶋庸介です。

最近天気の移り変わりが激しく頭痛になりやすい方は大変な時期です。

そのため、ご自分で頭痛を解消するアイディアをお伝えできればと思います。

頭痛の要因としては大きく分けて

・筋肉や、骨の問題

・精神的な問題

が挙げられます。

ここでは精神的な問題点に対して簡単にできる方法をお伝えしていきます。

それはズバリ

”ニオイ”です。

なぜか？

嗅覚というのは、五感の中でも大脳辺縁系という脳の中でも古い場所にダイレクトに情報が送られます。

他の感覚は後頭葉から頭頂葉、視床といった脳の他の部位に一回情報が送られます。

そのためニオイというのは感覚の中でも強い刺激になるのです。

そこで、ニオイを使って頭痛を改善していきます！

ニオイとしてはラベンダーやオレンジがオススメです。

詳しいやり方はこちら↓↓↓

本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介