From：整体院 晴々 院長 小田嶋庸介

こんにちは！

先日に引き続き、『第2の心臓』についてお話ししていければと思います！

第2の心臓とはふくらはぎのことを指しているのですが

心臓と言われるだけあって、血流をどんどん心臓へ押し戻していくパワーが他の筋肉よりも強いのです。

パワーが強いということは、血液循環の主軸を担っています。

その上、血液循環には冷え症対策にも有効なのは周知の事実です！

ではどのようにして、ふくらはぎを刺激していけばいいのか？

☑︎揉むだけでは不十分！ふくらはぎを○○する必要があります！

☑︎お風呂で簡単に冷え症対策ができるようになります。

☑︎もちろん、お家で気軽にできるようになります。

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それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介