From：整体院 晴々 院長 小田嶋庸介

こんにちは！

□普段から呼吸が浅い

□座っている時に腰を曲げていることが多い

□流れ作業をして前かがみになることが多い

そんなあなたの腰痛の原因が

実は、お腹にあります。

お腹の筋肉で腹斜筋と呼ばれ、字のごとく斜めに走行している筋肉があるのですが、

ここが硬くなってしまうだけで腰痛になってしまうんです。

そこで、お腹を簡単に柔らかくする方法をお伝えして行きます！

１つだけご準備して頂きたいものがあります！

それはバスタオルです。

これだけあればあとは簡単です(*^^*)

↓↓↓

それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

我慢しないでください！

どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・

↓↓↓

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

女性特有の悩みからくる腰痛

その他、お身体の不調やお悩み

是非、ご相談ください！

TEL：070-1300-0043

MAIL：seitaiinharebare@gmail.com

HP：http://www.seitai-harebare.com

住所：新潟県燕市井土巻2-194

カーサ・セントラーレC棟101号

整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介