From：小田嶋庸介

 

寒くなって来たり暖かくなって来たりすると

睡眠のリズムがずれますよね。

 

 

そうすると、

「早く起きたくても二度寝してしまう、、、」

二度寝を繰り返していると癖になっちゃうので早めに打開した方がいいです(*^^*)

 

 

そんな時はこれを試してください！

↓こちらの方が分かりやすいかもしれません↓

 

 

それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

 

我慢しないでください！

どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・

↓↓↓

 

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介