From：整体院 晴々 院長 小田嶋庸介

こんにちは！

実は、肩こりや頭痛で硬くなっている首や肩だけモミモミしてもあまり効果が得られません。

なぜかというと、最近よくテレビでも話題になっている筋膜という存在があるからです。

筋膜というのは筋繊維を取り囲んでいる膜なのですが、

鶏肉でも豚肉でもお料理を作るときに下ごしらえをしていると

白い膜がビーッお肉を取り囲んでいませんか？

そう！それが筋膜です！

ここで重要になってくるのが、筋膜というのは全身を包むタイツのような存在なので、

「腕の筋肉がかたくなっていると肩の筋肉もかたくなる」という現象が起きてくるわけです。

びっくりですよね！！！

ですから、肩の筋肉だけ柔らかくしてもあなたの肩こりや頭痛は一生治らないんです。。。

だからこそこういったストレッチが効果を発揮します(*^^*)！

是非お試しください！

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それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介