From：小田嶋庸介
「足首の硬さは万病の元」
あなたはこれを大げさだと思いますか？
実際、人間の体で唯一地面と接しているのは足先です。
この足先が硬くなってしまいズレてくることで、首にまで影響してしまい、、
- 坐骨神経痛
- 腰痛
- 変形性膝関節症
- 慢性頭痛
- 首の痛み
- 肩こり
- 肥満体型の増長
これらを引き起こしてしまいます。
また循環器にも影響があり
足首の動きに重要な役割を担う
「ふくらはぎ」は「第2の心臓」
と呼ばれており、心臓だけでは全身への血流を送り出すのに不十分なため、
ふくらはぎなどの筋肉が、「筋肉のポンプ作用」を使って全身への血液循環も行なっています。
あなたはの足首は柔らかいですか？
硬いですか？
硬いと思っているなら
絶対これはやった方がいいですよ
↓こちらの方が分かりやすいかもしれません↓
それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
我慢しないでください！
どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・
↓↓↓
https://www.seitai-harebare.com/youtuu/
長年の慢性腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
女性特有の悩みからくる腰痛
その他、お身体の不調やお悩み
是非、ご相談ください！
TEL：070-1300-0043
MAIL：seitaiinharebare@gmail.com
HP：https://www.seitai-harebare.com
住所：新潟県燕市井土巻2-194
カーサ・セントラーレC棟101号
整体院 晴々-HAREBARE-
小田嶋 庸介
