【New】スマホ首の治し方

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From：小田嶋庸介

最近流行のスマホ首ってありますよね。
「スマホ首」自体が流行語になるんじゃないかと思っているのですが、、、笑

さて、そんなスマホ首ですが、
幾つかの弊害が起きてきます。
それは、

• 頭痛、吐き気
• 耳鳴り
• ストレートネックによる首こり
• ストレートネックによる肩こり
• 食べ物を飲み込みづらくなる
• 目が疲労しやすい

などなどです。

スマホ首を解消していく上で
めちゃくちゃ重要な部分があります。

この◯◯を意識しながら、
エクササイズをしていただくことで、
スマホ首はもちろん、ストレートネックを改善していくこともできます。

是非、真似しながら実践してみてください(*^^*)

↓こちらの方が分かりやすいかもしれません↓

本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

ー小田嶋庸介