From：整体院 晴々 院長 小田嶋庸介

こんにちは！

疲労って色々な要素から疲労が溜まっていきます。

もちろん、精神的なストレスも疲労の原因になるのですが

そのほかにも食品添加物や大気汚染などの身体に刺激となり、疲労につながっていきます。

そこで一番関わってくるのが、、、

「副腎」です

「副腎？！なにそれ？！」

というご意見は十分わかります。

腎臓の上にひょっこりついているのが副腎なんですが、

ホルモンの分泌器官なんですね。

それもストレスに対処するコルチゾールというホルモンを分泌します。

これがとても重要でストレスを感じると副腎からコルチゾールがブワーッと出します。

一回だ毛であればいいのですが、さっきも言った通り、現代ではいろんなストレスを受けているのでコルチゾールが出っ放しの状態になるんですね。

そうなると大変です。

コルチゾールを出している副腎は疲労してきます。

いわゆる副腎疲労（アドレナル・ファティーグ）という状態です。

米国や日本の医師などもあまり知られていない副腎疲労はうつ病や自己免疫疾患、女性であれば月経前症候群などになりやすくなります。

先進国である日本のお医者さんが知らない現状がある中で、

この事実が良いか悪いかという表面的な問題ではなく、僕たちが自ら情報を求め自らが考えて何かしらの行動をしていかなければならないということです。

僕は大切な患者さんを目の前にしているので、

知らないというのは罪だと思っているんですね。

こんな事実があるのをあなたはご存知ですか？

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それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介