こんにちは！新潟県県央で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 晴々-HAREBARE-

院長の小田嶋庸介です。

良い靴は

・踵の部分がしっかり自分の踵と合っている。（ヒールカップ部分が硬い素材）

・つま先の柔軟性がある（つま先をねじった時に反発する）

という視点で選んでいきます。

しかし、、、

良い靴を履いていても靴紐の結び方が間違っているだけで、靴の本領を発揮できなくなります。

ご自分のメンテナンスで運動をされている方は必見です！

ぜひ参考にして頂きたいと思います(*^^*)

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本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介