こんにちは!
整体院晴々新潟西区院の院長今井です。
最近のお気に入りは音が鳴るアンパンマンです!
いつもプープー音を鳴らしすぎて、空気穴からヨダレが入り音が籠っています(笑)
今日の内容は「ストレッチじゃない!【開脚】を柔らかくする方法」をご紹介させて頂きます。
ぜひ、参考にして頂けたらと思います。
こんにちは!
整体院晴々新潟西区院の院長今井です。
最近のお気に入りは音が鳴るアンパンマンです!
いつもプープー音を鳴らしすぎて、空気穴からヨダレが入り音が籠っています(笑)
今日の内容は「ストレッチじゃない!【開脚】を柔らかくする方法」をご紹介させて頂きます。
ぜひ、参考にして頂けたらと思います。