こんにちは！新潟県県央で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 晴々-HAREBARE-

院長の小田嶋庸介です。

よく、腰が痛くなったら温めればいいの？

という声をお聞きします。

ズバリ言うと

温めても筋の伸張性は得られない！

という研究結果が出ています。

ある研究でベッド上で不動が続いた患者様に対して

温めるのみの治療をしました。

不動が続いてしまうと、関節の動きが硬くなってっしまいます。

そこで、温めるという手段を使ったわけですが2週間続けて温熱療法（温める治療）を行いましたがほとんど関節の動きが改善することはなかったという結果でした。

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介