こんにちは！新潟県県央で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 晴々-HAREBARE-

院長の小田嶋庸介です。

何故、肩甲骨と腰痛に深い関わりがあるのかご存知でしょうか？

よく

「肩甲骨は柔らかくしなさい」

「肩甲骨が硬いから腰痛になっている」

など言われることが多いみたいですが、

何故なのか？

を詳細に説明しているところがあまりないように感じます。

肩甲骨は胸郭と関節をなしており、肩甲胸郭関節と言われます。

この胸郭は肋骨で形成されていますが、肋骨は背骨である胸椎に繋がっています。

胸椎は体を回す！作用の主軸を担っています。

腰を回すという言葉を聞きますが、

腰の骨である腰椎は解剖学的に、肋骨突起というものがあり、この突起部分がかみ合うことで、腰椎の安定性を担っているのでそもそも回らない構造になっているのです。

つまり、構造的に腰の骨は回らない！

ということです。

そのため、胸椎の回る作用が必要のため、肩甲骨の動きがとても重要になってくるのです！

こんな事実があるんです↓↓↓

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介