こんにちは！新潟県県央で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 晴々-HAREBARE-
院長の小田嶋庸介です。
感情と体はリンクしている。
こういったお話を聞いたことはありませんか？
答えから言うと”真実”です。
ある文献では、、、
楽しいから笑う
のではなく、笑っているから楽しくなる。
ということを記載しているものもあります。
慢性腰痛では気分が鬱々としたり、この先どうなるんだろう？と不安な気持ちになりますよね。
ここで考えなければならないのは、
憂鬱な気持ちになっている時、不安な気持ちの時には、体の状態としてどんな姿勢をとりやすいか！！
ズバリ体が丸くなりませんか？！
そうなんです。
人間は防御反応として周りからの攻撃を避けるため体を丸くするんです。
しかしここで思い出して欲しいのは、感情と体はリンクする。ということです。
何が言いたいかといえば
重心がずれてしまう→姿勢が丸くなる→腰痛になる＋憂鬱な気持ちになる＋不安な気持ちになる。
という流れも考えられるのです。
腰痛になってから憂鬱、不安な気持ちになるのではなく、姿勢が丸まってきた時点で憂鬱な感情や不安な感情を抱きやすいということです！！！
ここからが本番です
↓↓↓
それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
PS
これからも動画を配信していく中で、あなたにとって最適な情報をお届けしたいと考えております。
そのため、ご意見をお聞かせいただけると今後の情報がより良いものになっていきます。
そこで、簡単なアンケートに答えていただきたいのですが…
勿論タダでとは言いません。
アンケートにお答えいただいた方には
【動画アンケート 一瞬で前屈の硬さを取る腰痛エクササイズ】を無料プレゼント致します！！！
↓↓↓
TEL：070-1300-0043
MAIL：seitaiinharebare@gmail.com
HP：http://www.seitai-harebare.com
住所：新潟県燕市井土巻2-194
カーサ・セントラーレC棟101号
整体院 晴々-HAREBARE-
小田嶋 庸介
