From：整体院 晴々 院長 小田嶋庸介

こんにちは！

それでは本日も患者様からいただいた不安を解消するために、ブログをお届けしていければと思います！

前回のブログでお伝えした通り、

足の付け根の痛みは慢性化しやすく、痛みが長引きやすいです。

そして、足の付け根は腰と連動する筋肉が多く付着しているので腰痛も悪化してしまうことになります。

また、足の付け根には股関節もあり、股関節と骨盤の動きが悪くなるだけで腰に多大な負担をかけてしまうことにもつながってしまいます。

今回着目する筋肉は『腸骨筋』と言われる筋肉です。

腸骨筋は骨盤の中にびっしりとついており、

股関節を曲げたり、ガニ股にする作用があります。

そこでこんな方法で腸骨筋に刺激を入れ、付け根の痛みを解消して行きます！

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それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介