こんにちは！新潟県県央で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 晴々-HAREBARE-
院長の小田嶋庸介です。
本日も足の痺れを改善するセルフトレーニングの方法をお伝えしていければと思います。
痺れに対してシリーズでやっているのですが如何でしょうか？
分かりにくい！もっとここを詳しく教えて！
など有りましたらお気軽に言っていただければと思います。
あなたのお役に立てるよう精一杯やっていきますよぉ！！！
さて、それでは本題に入っていきたいと思います。
今回は患者様の中でも多い外側の痺れです。
立ち仕事が多い方は結構この痺れを訴える方が多い印象です。
まずは痺れの原因として
①、重心位置のズレor重心が一定位置で留まっている
②、筋肉や筋膜、骨や関節などに負担がかかる
③、局所に痛みが発生
④、痺れや局所の慢性的な痛み
となってきます。
そこで！！！！！！
痛みや痺れに対しても、①の大元である重心を無視してはいけないわけです。
自宅で簡単にできる足の外側の痺れ解消法はコチラ
↓↓↓
それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
PS
これからも動画を配信していく中で、あなたにとって最適な情報をお届けしたいと考えております。
そのため、ご意見をお聞かせいただけると今後の情報がより良いものになっていきます。
そこで、簡単なアンケートに答えていただきたいのですが…
勿論タダでとは言いません。
アンケートにお答えいただいた方には
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TEL：070-1300-0043
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HP：http://www.seitai-harebare.com
住所：新潟県燕市井土巻2-194
カーサ・セントラーレC棟101号
整体院 晴々-HAREBARE-
小田嶋 庸介
