こんにちは！新潟県県央で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 晴々-HAREBARE-

院長の小田嶋庸介です。

当院には、家族サービスや家族を大切にされているお父様がよく来院してくださるのですが

「車を運転している時に、簡単に出来るエクササイズはありますか？」

という声をいただきます。

そもそも、人間というのは

立っている時より、座っている時の方が腰に負担がかかります！

負担度合いで言えば姿勢にもよりますが40%~80%程変化します。

無理に、腰をのばそうとしても更に腰がキツくなってしまいます・・・。

そこで、確実かつ簡単に出来るセルフエクササイズをお伝えしたので

是非参考になさってください！

詳しくは↓↓↓

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

女性特有の悩みからくる腰痛

その他、お身体の不調やお悩み

是非、ご相談ください！

TEL：070-1300-0043

MAIL：seitaiinharebare@gmail.com

住所：新潟県燕市井土巻2-194

カーサ・セントラーレC棟101号

整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介