こんにちは!新潟県県央で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 晴々-HAREBARE-
院長の小田嶋庸介です。
夜寝ている際、腰や首が痛くて…
□夜中に何回も起きる
□朝起きた時に腰と首が痛い
□寝ているのに体全体がだるい
こんな症状を訴える方が非常に多いです
その際、もちろん体の不調を検査していくのですが、それ以外の”環境因子”が問題として挙げられることを想定しなくてはなりません。
そこで注目するのが枕です。
1日の1/3が睡眠の時間に当てられているので、環境因子である枕が自分自身に合っていないだけで腰痛や首痛の引き金になるのです…。
高級の枕を買ったけど、どうにも改善しない
色々試しているけどなかなか合わない
どれがいいのか分からない
そのような方は是非この動画を参考にしてみてください!
とても簡単に、そして自分にあった枕を作れます
詳しくは↓↓↓
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整体院 晴々-HAREBARE-
小田嶋 庸介