From：小田嶋庸介

 

 

腰の動きをよくするために、雑誌やテレビが「腰を回しなさい」と言っているのを聞いたことがありませんか？

 

 

実はこれ、大きな間違いです

 

 

僕から言わせてもらうと、身体の構造を知らない素人だと思います。

最悪な場合、逆に腰を悪くしてしまいます。。

 

 

あなたは一生懸命、腰を無理にねじったりしていませんか？

 

 

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それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

 

我慢しないでください！

どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介