From：整体院 晴々 院長 小田嶋庸介

こんにちは！

先日から第2の脳についてお話ししていますが如何でしょうか？

『第2の脳』と言われるだけあって、自律神経系と密接に関わっています。

自律神経とは、自分の意思ではコントロールできないものなのですが、、、

例えば、体温調整や消化などが挙げられます。

かくいう第2の脳は自律神経の元締めみたいな存在で

自律神経系に多大な影響を及ぼします。

ということは、第2の脳がうまく働いていないと、

・冷え症になりやすい

・呼吸が浅くなってしまう

・耳鳴りがしてくる

・頭痛がする

などの不定愁訴（ふていしゅうそ）を訴えやすくなります。

ということで、第2の脳を出来るだけ働かせてあげることが大切になってくるのですが

こんな簡単な方法で

第2の脳を効率的に働かせてあげることが出来るのです！

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それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介