From：小田嶋庸介
膝の痛みを治していく上で
重要なことは
「膝にはほとんど原因がない」
これをしっかり理解することです。
膝自体は足の中でも真ん中にある関節なので、
足先や股関節の影響を強く受けます。
足先の状態が悪く外反母趾や偏平足であれば、それだけ膝のトラブルに繋がりやすいということです。
指先が硬くなってしまい、
地面に足をつけたとき「指が開かない状態」になっていると
体重の「衝撃吸収ができない」ため
膝の痛みにつながってきます。
ということで、これを
是非、試してみてください！
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それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
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整体院 晴々-HAREBARE-
小田嶋 庸介
