From：小田嶋庸介
今回は顔の無駄なお肉を
削ぎ落とす方法です！
そもそも、なぜ
顔のお肉がついてくるのか？
理由は大きく分けて2つあります。
1つ目は、
顔の筋肉をあまり使わなくなる。
ということです
ヒトはやっぱり
面倒なことはいやなので、
年齢を重ねてくると
お顔の筋肉をあまり
使わなくなります。
表情を作る
筋肉というのがお顔にはいっぱいあります。
これを「表情筋」なんて
言ったりもしますが、
この表情筋を
ほとんど使わなくなります。
そうすると
シワができやすくなったり、
口角が下がって
老けて見えるようになります。
なので、まずは
表情筋を満遍なく使って
肌の張り+筋肉の張りを
取り戻していく必要があります。
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2つ目に、
お顔のむくみです。
塩分を取りすぎてしまったり、
前日に飲み過ぎてしまったり、
シャワーだけで終わらせてしまうも
実はお顔がむくみやすいです。
寝相なんかも実は
お顔の浮腫に関わってきます。
お顔の筋肉が
落としにくい方って、
結構な割合でむくんでいることが
めちゃくちゃ多いです。
詳しくはこちら↓↓↓
それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
我慢しないでください！
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小田嶋 庸介
