From：整体院 晴々 院長 小田嶋庸介

こんにちは！

新潟すごいですねー

一夜にして白銀の世界です。感動的ですね。

お車を運転するときは十分注意してくださいね！

早速ですが、便秘と腰痛は深い関係があることはお伝えした通りです。

排泄物は大腸にたまっていきますが、大腸の一部でもある横行結腸やS状結腸には腸間膜といわれる膜組織でビターっと覆われています。そのため排泄物がたまってくると実質的に内臓の質量も重くなってきます。

そうすることによって内臓が下方向へ引っ張られ腰への負担が大きくなり腰痛になる場合があります。

そこで！便秘と腰痛を一気に解消してしまおう！という体操があります

↓↓↓画像をクリックして動画を見る

それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。

我慢しないでください！

どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・

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整体院　晴々-HAREBARE-

小田嶋　庸介