From:整体院 晴々 院長 小田嶋庸介
こんにちは!
自分で腰痛を解消していくためには、何が必要かといえば
自分自身のことをしっかり「知る」ことにあります。
その1つの項目として今回のテーマをお送りさせて頂ければと思います。
厳密に言うと反り腰も猫背も表裏一体ではあるのですが、、、
分かりやすいように今回は別々に捉えています。
チェック方法は簡単です。
準備するものは壁のみです。
ではあなたの腰痛はどちら由来ですか?
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それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
我慢しないでください!
どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・
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整体院 晴々-HAREBARE-
小田嶋 庸介